Ларісса Ейфлер: шлях до золота на чемпіонаті світу з фехтування

Станом на 27 липня 2026 року, Ларісса Ейфлер здобула титул чемпіонки світу з фехтування на шаблях. Її шлях до вершини був не лише фізичним, але й ментальним, адже психологічний стан відіграє важливу роль у спорті.

Як ви почувалися після перемоги?

Ларісса Ейфлер: Це було приголомшливо. Коли всі почали мене вітати, я ще не могла усвідомити свій успіх. Сьогодні я просто неймовірно щаслива і горда.

Що допомогло вам здобути титул, незважаючи на те, що ви не були фаворитом?

Ейфлер: Успіх у фехтуванні залежить від багатьох факторів, зокрема від ментального стану. Всього кілька секунд можуть вирішити, хто виграє поєдинок. Були дні, коли щось не складалося, і це заважало досягти успіху. Але я завжди вірила, що мій час прийде, і я зможу показати, що належу до кращих. Я безмежно щаслива, що змогла це зробити на чемпіонаті світу.

Які фактори впливають на вашу форму в день змагань?

Ейфлер: Для мене це, перш за все, ментальний аспект. Чотири тижні тому я вилетіла на європейському чемпіонаті в першому раунді, і була дуже незадоволена результатом. Я не могла стати кращою фехтувальницею за такий короткий час, але працювала над інструментами, які допомагають мені покращити свою гру. Наприклад, через медитацію та візуалізацію. Я намагалася бути більш розслабленою, позитивно мислити і вірити в себе. Вважаю, що ці фактори допомогли мені здобути перемогу на чемпіонаті світу.

Як ви працюєте над ментальним аспектом?

Ейфлер: Я співпрацюю з психологом, щоб бути більш розслабленою і отримувати задоволення від спорту без зайвого тиску. Цей тиск, що я повинна всім довести, завжди мене стримував. Але вчора мені вдалося звільнитися від цього.

Чи вплинула ваша пауза після невдалої кваліфікації на Олімпіаду 2024 року на ваш ментальний стан?

Ейфлер: Так, фехтування завжди було центром мого життя. Моєю метою було потрапити на Олімпійські ігри, до чого я прагнула багато років. Коли це не вдалося, я відчула, що щось втрачаю, і впала в депресію. Тому я вирішила взяти паузу, щоб зрозуміти, хто я без фехтування. Мій досвід показав, що це було правильне рішення. Спортивна кар'єра не є прямим шляхом, і я змогла знайти нову мотивацію та задоволення від фехтування.

Яка була ваша підготовка до чемпіонату світу, окрім ментальних тренувань?

Ейфлер: Завдяки фінансуванню нашої федерації ми провели тренувальний табір у Пекіні, де я вже два тижні в Азії. Це допомогло нам акліматизуватися до різниці в часі та знайти хороших партнерів для тренувань.

Які умови для тренувань та змагань на місці?

Ейфлер: Азія завжди трохи випереджає Європу. Чемпіонат світу був чудово організований, а атмосфера в залі була неймовірною. Для мене це була перша міжнародна медаль, і бути на подіумі на чемпіонаті світу було вражаюче.

Як виглядає ситуація з фехтуванням у Німеччині?

Ейфлер: Структурні умови в німецькому спорті, особливо у фехтуванні, не найкращі. Це малопопулярний вид спорту з обмеженою видимістю, що призводить до недостатнього фінансування з боку держави. Це необхідно для кращої підтримки молоді та залучення більше людей до спорту. Проте наша федерація намагається поступово покращити структури для молоді. У нашій тренувальній групі є два чудових тренери, яким я дуже вдячна.

Сподіваюся, що мій успіх надихне молодь і допоможе підвищити видимість фехтування, а новий закон про фінансування спорту, сподіваюся, забезпечить достатні ресурси для жінок-фехтувальниць у майбутньому.

Як ви особисто відчуваєте, що умови потребують покращення?

Ейфлер: Я стала чемпіонкою світу і не маю жодного приватного спонсора, що багато говорить. Я є спортивною солдаткою в армії, що дозволяє мені покривати фінансові витрати. Але без цього я не змогла б займатися спортом на такому рівні. Я також не маю гарантій на майбутнє після спорту. Тому я паралельно навчаюся психології в Кельні, адже мені важливо підготуватися до життя після спорту.